Langsam werde ich nun doch aufgeregt. Morgen muss ich noch Sachen waschen, Tasche packen und einige Vorbereitungen treffen und am Mittwoch früh gehts auf Richtung Frankfurt.

Es ist ein Wunder, dass dies überhaupt geklappt hat mir der Genehmigung durch die Krankenkasse.

Wie es dort wohl sein wird? Was werde ich für ein Zimmer haben? Wie werden die Ärzte und Schwestern sein? Und wird mir der Aufenthalt helfen? Fragen über Fragen. Bald werde ich die Antworten erfahren.

Wenn ich heute behaupte, ich habe gesündigt - dann stimmt das zu 100%. Ich war heut beim Italiener und hab mir superleckere Pasta genehmigt. Danach war ich so vollgefressen, dass ich mich kaum noch bewegen konnte.

Zunächst habe ich mit mir gerungen, ob ich denn nun meinem Vorsatz zu laufen treu bleiben soll, oder nicht. Ich bin ihm treu geblieben und habe soeben meine abendliche Runde beendet.

Der Lauf heute ging super - hätte ich mit vollem Magen gar nicht erwartet. Sogar meinen Abschlussberg - den ich bisher immer gegangen bin, konnte ich heute problemlos bewältigen.

Jetzt fühle ich mich aufgewärmt und glücklich und habe - entgegen meiner sonstigen Natur - sogar das Fenster weit aufgerissen. Gutes Gefühl. Kopfschmerzen hab ich keine. Hoffentlich bleibt das so. Das Wochenende ist immer kritisch was das angeht. Mal sehen, wie es kommt...

Heute war im Büro der Teufel los. So kam ich völlig schlapp und verspannt nach Hause und die Medikametendosis von gestern hat noch ihr Übriges zum Abgeschlagen sein beigetragen.

Zunächst wollte ich heute nur auf's Sofa, doch nach dem Abendessen packte mich dann doch das schlechte Gewissen und ich schlüpfte in die Laufschuhe.

Heute habe ich es wieder deutlich langsamer angehen lassen - zum ersten Mal mit Musik auf den Ohren. Ich habe die Strecke diesmal geschafft ohne zwischendurch gehen zu müssen, hatte genug Puste und das mit der Musik - das hat schon was.

Alles in allem fühle ich mich jetzt deutlich entspannter als heute nachmittag, wenn auch mächtig kaputt und müde vom Lauf. Wenigstens ist heute der sonst übliche 2. Migränetag ausgeblieben.

Noch was zu den Medikamenten: ich habe Maxalt wieder weggelegt. Das funktioniert einfach nicht. Ich muss bald 2 Stunden warten, ehe ich überhaupt etwas Linderung verspüre. Scheiß auf die Zuzahlung: ich bleibe beim Asco-Top-Reimport Zomig. Da weiß ich wenigstens, dass nach 30 Minuten Entspannung eintritt und nach spätestens einer Stunde ist alles vorbei.

Hab ich es euch schon gesagt? Nein? Ich habe Bescheid bekommen - ich darf ab 3. Mai in die Migräneklinik nach Königstein. Ich werde live berichten...

Nachdem ich ständig und dauernd von Kopfschmerzen geplagt werde, habe ich gelesen, dass Ausdauersport helfen soll. Ok - einen Versuch ist es tatsächlich wert.

In der Schule habe ich mich immer ums Joggen gedrückt, jetzt will ich es einfach mal wagen. Den Anfang machte ich am Samstag - also vor 4 Tagen. Ich bin meine erste Runde gelaufen und habe gestaunt, wie leicht mir das fällt. Voll motiviert habe ich mir nach einer kurzen Erholung eine zweite Runde gegönnt.

Sonntag: abends um 8 habe ich mir die Schuhe angezogen und bin bei superschönem, milden Wetter eine Runde gelaufen. Auch diesmal ging es ganz gut.

Am Montag dann musste ich erst einmal pausieren. Muskelkater. Autsch. Und geregnet hat es noch dazu. Zeit fürs Sofa.

Dienstag: zu spät zum Laufen, also habe ich lieber nochmal meinen Muskelkater gepflegt.

Heute (Mittwoch) war dann wieder eine Laufrunde dran. 8 Uhr abends scheint eine gute zeit zu sein. Heute war ich aber nicht in Form. Wahrscheinlich lag es daran, dass ich morgens schon wieder einmal zu Migränemediakmenten gegriffen hatte und der ganze Tag irgendwie angestemmt lief. Ich bin zu schnell gestartet, war nach der halben Strecke außer Puste und hab mächtig geschwitzt. Jetzt ist mir nur noch nach schlafen und genau das werde ich tun...

Nun sind es zwei Stunden und ich muss sagen, dass es seit etwa einer halben Stunde besser geworden isrt. Das heißt also: AscoTop wirkte nach 30 Minuten, Maxalt nach 90 Minuten. Das lässt sich vermutlich über die Dosierung noch optimieren. Nebenwirkungen gab es erfreulicherweise keine.

So, nachdem ich nun wieder weitestgehend fit bin, kann ich mich endlich ums Tagesgeschehen kümmern. Liebe Freunde, wir lesen uns...

45 Minuten sind inzwischen vergangen, doch viel hat sich bisher nicht getan. Die Dosis war wohl doch zu gering? Etwas werde ich noch warten und dann nochmal nachlegen. So eine Umstellung ist eine bescheuerte Angelegenheit - und das nur wegen dem lieben Geld. Tja - Schicksal Kassenpatient.

Heute werde ich meinen ersten MAXALT-Test wagen. Nur habe ich keine Ahnung wieviel ich davon eigentlich nehmen soll. Die AscoTop haben schon bei einer halben angeschlagen und waren nur halb so stark. Hmmm... da würde heißen 1/4? Na das wird wohl Gefummel beim Zerteilen. Ich probier es trotzdem. Mir ist speiübel. Also dann: ich melde mich wieder wenn das Zeug angeschlagen hat.